A járványügyi helyzetben a legbiztonságosabb módon, online juttattuk el mindenkihez gyógytornáinkat. Az ülőmunkát végzőknek különösen ajánlott a könnyű, feszültségoldó nyak-válltorna, a gerinctorna és a reggeli, frissítő nyújtás. A vénás torna pedig egy hosszú nap után könnyebbséget jelent a lábainknak. Az otthon végezhető, hasznos gyakorlatokat gyógytornászunk, Törökné Bakos Beáta mutatta be.
Legutóbbi hozzászólások