Gyógytorna és gerincjóga felnőtteknek 4 alkalommal, augusztusban! 2020. augusztus 3., 10., 17., 24. 19:00-20:00 óráig. A programon mindenkit várunk, kortól és előképzettségtől függetlenül!

Könnyed preventív gerincjóga gyakorlás mely során gyógytorna elemekkel támogatjuk és lazítjuk a gerinc mozgásait, hogy visszaszerezzük és megtartsuk a test mobilitását, megelőzzük a fájdalmat. A foglalkozások után a már elsajátított gyakorlatokból összeállított reggeli frissítő rutint vihetnek magukkal a résztvevők a mindennapokba.

Találkozó:
2020. augusztus 3., 10., 17.,24. 18.50 órakor
Szentendre, Offline Center mellett (Ady Endre út 6/b)

Ajánlott felszerelés:
torna/jóga szőnyeg, vagy takaró, kényelmes ruha, víz, (szúnyogriasztó spray?)

Programvezetőnk:
„Nagy Kinga vagyok, gyógytornász, és gerincjóga oktató. Gyógytornászként fő szakterületem és szívügyem a gerinc prevenciós és rehabilitációs kezelése. Éppen ezért szeretem annyira és tartom olyan hasznosnak a gerincjóga foglalkozásokat. Az óráimon egyszerre mint gyógytornász és mint jógaoktató lépek a szőnyegre, hogy elérjük a célt, egy kellemes és egészségtudatos gyakorlást.”

A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A regisztrációt e-mailben visszaigazoljuk.

Ezen a linken lehet jelentkezni:

Ha egy családból többen érkeznek, kérjük mindenkit külön regisztráljanak.
Az előzetesen regisztrált és visszaigazolt jelentkezőknek tudunk biztos helyet biztosítani.
A regisztrációt a szabad helyek függvényében visszaigazoljuk.

A programok a Szentendre és Vidéke Praxisközösség ingyenes programjai, melyek a
VEKOP-7.2.3.-17-2017-00005. számú pályázati támogatásából valósulnak meg.
Kérjük segítse a megvalósítást az ehhez szükséges ESZA kérdőívek kitöltésével.

Köszönjük.

Info : szevip.sport@gmail.com

Share This