Egészségmegőrző klub szerdánként a Móricz Zsigmond Gimnáziumban (Szentendre, Kálvária út 16.). 2020. január 15. szerda 18:00: Veszteségek az életünkben. Előadó: Garai Nikoletta.

 

Életünk kikerülhetetlen velejárói a különféle veszteségek, például: halál, betegség, költözés, válás, korosodás, csalódás. A veszteségeket minden esetben gyászreakció követi, ez a reakció nem univerzális, mindenki egyedi módon reagál, ám ha a gyászunkban valamiért úgy érezzük, hogy “ezt nem tudom feldolgozni”, akkor érdemes segítséget kérni. A feldolgozatlan gyásznak komoly pszichés és testi következményei is lehetnek például depresszió, szorongás, álmatlanság, fejfájás, emésztőszervi problémák formájában. Nagyon sokan élünk veszteségeink terheivel a minket körülvevő tabuk miatt és amiatt is, hogy többnyire csak azt tanuljuk meg, hogy hogyan szerezzünk meg, amit akarunk, azt már nem, hogy hogyan engedjük azt el. Az előadáson és az induló csoporton közösen elsajátítjuk, hogy hogyan dolgozhatjuk fel a veszteségeinket körbelengő fájdalmat.

 

Share This